所有生物都会变老，而只有人思考变老这件事； 生活是一门艺术，包含变老的艺术，最终也包含死亡的艺术； “己所不欲，勿施于人”是老年伦理的黄金法则； 优雅变老的四个L诀窍：Laufen（运动），Lernen（学习），Lieben（爱），Lachen（笑）。 作为“德国老龄化”跨学科研究小组的成员，赫费看到了世界上许多不同文化所蕴含的生活智慧，认为和“保持年轻”一样，“变老”也是需要学习的，学习如何步入收获的岁月，如何最终挥别人生。赫费纠正了一些普遍存在的认知偏差：老龄化社会的表述不见得总是准确的；人不是因高龄而死，而是死在高龄时，因而用治愈为目标来要求老年医学是不合适的……他反对在老年问题中任由经济因素主导一切，反对老年人和变老普遍的负面形象，并提出了一系列有助于人们对抗高龄时的衰弱，获得安宁，积累身体、精神、社会和情感资本的实用建议，因为经验向我们证明...(展开全部)

所有生物都会变老，而只有人思考变老这件事；

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《精神的进化： 美好生活的构成》在人们陷入极度恐惧的时代，狂热的信仰似乎变得非常危险。瓦利恩特在《精神的进化： 美好生活的构成》一书中认为人类的精神世界不像教条的宗教信仰，它是人类大脑特有的，与生俱来具有爱、希望、快乐、宽恕、同情的能力。人的精神世界随着进化得到完善，并分布在大脑的不同区域。 《精神的进化： 美好生活的构成》，人性的本质不只是一串“自私”的基因。拥有积极情绪不仅仅是对生活的锦上添花，而是对人类本身的存续有着至关重要的作用。 《精神的进化》中，作者哈佛大学教授乔治?瓦利恩特为捍卫人类与生俱来的精神力量打了一场漂亮防御战。他认为精神居于人类独特的大脑结构之中，体现为人类处理爱、希望、喜悦、宽容以及同情等情绪的天赋能力。这些情绪由人类大脑的不同部位产生，而非源自僵化的宗教教条。他还写道，进化使人类历经时间洗礼成为具有精神性的生物，而且人类必...(展开全部)

《精神的进化： 美好生活的构成》在人们陷入极度恐惧的时代，狂热的信仰似乎变得非常危险。瓦利恩特在《精神的进化： 美好生活的构成》一书中认为人类的精神世界不像教条的宗教信仰，它是人类大脑特有的，与生俱来具有爱、希望、快乐、宽恕、同情的能力。人的精神世界随着进化得到完善，并分布在大脑的不同区域。 《精神的进化： 美好生活的构成》，人性的本质不只是一串“自私”的基因。拥有积极情绪不仅仅是对生活的锦上添花，而是对人类本身的存续有着至关重要的作用。 《精神的进化》中，作者哈佛大学教授乔治?瓦利恩特为捍卫人类与生俱来的精神力量打了一场漂亮防御战。他认为精神居于人类独特的大脑结构之中，体现为人类处理爱、希望、喜悦、宽容以及同情等情绪的天赋能力。这些情绪由人类大脑的不同部位产生，而非源自僵化的宗教教条。他还写道，进化使人类历经时间洗礼成为具有精神性的生物，而且人类必...(展开全部)

以温馨的师徒生活为线索，超强师父携带伴徒儿成长

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古怪、幽默、犀利、讽刺、惊悚 《超新约全书》编剧托马斯•冈兹格25个令人咋舌的日常切片 一桌逐渐露出端倪的“美味盛宴” 当逗人发笑的嘲弄逐渐失效，严酷的现实使人冷汗涔涔 ◎ 编辑推荐 🔹比利时作家托马斯•冈兹格是法语文学知名小说家、编剧，1993年出道以来已出版过二十余种著作，三十年间获得了许多奖项，包括比利时皇家语言和文学学院奖、维克多-罗塞尔奖和罗马三年展奖，作品曾被翻译成包括意大利语、德语、俄语、捷克语等多种语言。 🔹冈兹格以幽默的笔风写下25个仿佛曾发生在现实日常生活的故事，作品的题材丰富，涉及精神病人、战俘、难民等问题，有些故事情节展开令人意想不到，有些故事的苦涩结局震动人心。各篇故事虽无直接联系，但一篇篇读下来就像在经历一幕幕现代生活的不同切片，品尝了一套由这些故事组合而成的“美好生活的什锦拼盘”。 🔹这本小说集叙事节奏相当明快犀利。平淡...(展开全部)

古怪、幽默、犀利、讽刺、惊悚 《超新约全书》编剧托马斯•冈兹格25个令人咋舌的日常切片 一桌逐渐露出端倪的“美味盛宴” 当逗人发笑的嘲弄逐渐失效，严酷的现实使人冷汗涔涔 ◎ 编辑推荐 🔹比利时作家托马斯•冈兹格是法语文学知名小说家、编剧，1993年出道以来已出版过二十余种著作，三十年间获得了许多奖项，包括比利时皇家语言和文学学院奖、维克多-罗塞尔奖和罗马三年展奖，作品曾被翻译成包括意大利语、德语、俄语、捷克语等多种语言。 🔹冈兹格以幽默的笔风写下25个仿佛曾发生在现实日常生活的故事，作品的题材丰富，涉及精神病人、战俘、难民等问题，有些故事情节展开令人意想不到，有些故事的苦涩结局震动人心。各篇故事虽无直接联系，但一篇篇读下来就像在经历一幕幕现代生活的不同切片，品尝了一套由这些故事组合而成的“美好生活的什锦拼盘”。 🔹这本小说集叙事节奏相当明快犀利。平淡...(展开全部)

★真正的强大，不是硬扛，而是学会柔韧的智慧。沉思录实践版，通过简单的练习，让内在安然，与不良情绪断舍离，提升反脆弱力。太累了？让斯多葛哲学为你撑腰！ 《斯多葛练习》是一本深刻探讨如何将斯多葛哲学融入现代生活的实用手册。本书不仅回顾了斯多葛主义的历史和核心理念，更重要的是，它指导读者如何将这些古老的智慧应用到个人成长和社会实践中。斯多葛主义，这一源自古希腊的哲学思想，以其对幸福生活的独到见解，跨越千年，依旧对现代人的心灵探索和自我完善具有深远的启示。让哲学思想能进一步帮助普通人消除焦躁、排解繁忧、减少消耗。先让心灵富足，从而让生活充盈。本书强调，真正的幸福不是被动接受，而是通过积极行动去实现。它鼓励读者活在当下，关注可控之事。书中指出，尽管时代变迁，但人类面临的问题和挑战的本质没有变。从古罗马的马可·奥勒留到今天的我们，无论是战争、政治动荡还是个人内心...(展开全部)